ออกกำลังกายสม่ำเสมอ บำรุงสมอง ความจำ Uncategorized รายการโปรดในวันศุกร์เช่นเดียวกับสแต็คในการตรวจสอบไมล์ใน

รายการโปรดในวันศุกร์เช่นเดียวกับสแต็คในการตรวจสอบไมล์ใน

สวัสดี! วันนี้ฉันเตรียมพร้อมสำหรับ Rock n Roll Las Vegas! ฉันเริ่มต้นวันด้วยการวิ่งใน #Stripatnight Tee ของฉัน มันสดใส!

แต่ก่อนที่ฉันจะเก็บมันไว้และมุ่งหน้าไปยังสเวกัสฉันต้องการแบ่งปันสิ่งที่ฉันต้องการจากสัปดาห์ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

อีกครึ่งที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
อีกครึ่งที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: Memoir
โดย Mark Lukach

การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017

มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่?
ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ Audible

จาก Amazon:

บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยปัญหาสุขภาพจิตรวมทั้งยืนยันพลังแห่งความรัก

มาร์คเช่นเดียวกับชีวิตของ Giulia ด้วยกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกอยู่ในช่วงอายุสิบแปดปีแต่งงานที่ยี่สิบสี่รวมถึงเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามเมื่อจูเลียอายุยี่สิบเจ็ดเธอมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการพักโรคจิตที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน สักวันเธอก็มีชีวิตชีวาเช่นกัน ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตายชักชวนให้คนที่เธอชอบไม่ปลอดภัย

คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??

ฉันต้องฟังอะไรต่อไป!

ลิงค์ไปยังหนังสือและการประเมินอื่น ๆ อยู่ใน runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19

สด
00:00
08:21
05:31

รายการโปรดวันศุกร์

1. กระเป๋าซักผ้าของฉันพอดีสำหรับการซัก ฉันสูญเสียของฉันไปในเดือนมกราคมเมื่อเครื่องซักผ้าของฉันแตกเช่นเดียวกับที่มันไป Mia หลังจากที่ฉันไปที่เครื่องซักผ้า ฉันเป็นคนที่แย่ที่สุดและใช้เวลานานในการแทนที่!

2. วิดีโอนี้ Peep Chandra ที่ฉันชอบส่งมาให้ฉัน ฮา

3. ฮัมมัส ฉันคาดเดาได้มากกับอาหาร ฉันชอบฮัมมัส, แตงโม, Fro-Yo, Sriracha และพิซซ่า-ไม่อยู่ในลำดับนั้น อย่างไรก็ตามฉันไปกับคอนเทนเนอร์ทุกวันตั้งแต่ฉันไม่ได้ตี Costco สำหรับขนาดใหญ่

4. chapstick ทั้งหมด! ฉันเป็นคนเสพติด

แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเพราะการใช้มันทำให้คุณต้องพึ่งพาหรือเพียงแค่ตระหนักว่าริมฝีปากของคุณแตกหรืออะไร

5. รองเท้า Toms – aka flip flops สำหรับสภาพอากาศเย็น ตอนนี้ฉันไม่มีรองเท้าแตะในอุดมคติตอนนี้ฉันสูญเสียพวกเขากลับไปในเดือนมิถุนายนเมื่อฉันไปเที่ยวพักผ่อนและไม่เคยมีคู่ใหม่ อย่างไรก็ตามตอนนี้นิ้วเท้าของฉันจะแข็งตัวฉันจะติดกับทอม

กอง Miles Friday ตรวจสอบ

ผู้ชนะการตรวจสอบวันพฤหัสบดีใน: Anne-Marie และ Smitha

หากนี่คือคุณส่งอีเมลถึงฉันด้วยถุงเท้าหรือแขนเสื้อขนาดเต็มชื่อและที่อยู่ – runeatrepeat ที่ gmail dot com

วันสุดท้ายที่จะตรวจสอบและเข้าสู่การชนะถุงเท้าหรือแขนเสื้อ!

แสดงความคิดเห็นด้านล่างด้วยการเช็คอินของคุณ !!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: มีการให้รางวัลสำหรับสแต็คในความยากลำบากของ Miles โดย บริษัท ต่าง ๆ ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน …

ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน …

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณสนุกกับคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่ที่เหมาะหลังจากนั้น

ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!

ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!

Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพีร็อคแอนด์โรลลาสเวกัสร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสมาราธอนครึ่ง 10K 5K รหัสส่วนลด

ร็อคแอนด์โรลลาสเวกัสร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสมาราธอนครึ่ง 10K 5K รหัสส่วนลด

สวัสดี!! ฉันมีรหัสอัตราคิดลดสองรหัสใหม่สำหรับคุณ! นี่คือรหัสอัตราคิดลดสำหรับการแข่งขัน Rock n Roll Los Angeles ในเดือนตุลาคมและ

คุณต้องม้วนโฟมหรือไม่? ฉันวิ่งได้มากแค่ไหนและมีอีกหลายไมล์

คุณต้องม้วนโฟมหรือไม่? ฉันวิ่งได้มากแค่ไหนและมีอีกหลายไมล์

การกลิ้งโฟมมีความสำคัญแค่ไหน? คุณวิ่งได้หลายไมล์? แผนการวิ่งครั้งแรกของฉัน วิธีการค้นพบโค้ชวิ่ง กังวล

แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2

แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2

สแต็คใน Miles Day 2 – รองเท้าวิ่ง! ตอนนี้มีของแถมบน Instagram @runeatrepeat ตรวจสอบให้กับ ENT

สแต็คในวันที่ยากลำบากในวันที่ 12: หนังสือวิ่งที่ต้องการ

สแต็คในวันที่ยากลำบากในวันที่ 12: หนังสือวิ่งที่ต้องการ

9 อันดับแรกที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการวิ่ง: เกิดมาเพื่อดำเนินการโดย Christopher McDougall 26 Marathons: สิ่งที่ฉันค้นพบเกี่ยวกับศรัทธาอัตลักษณ์

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *