เครื่องเล่นเสียง
00:00
00:00
00:00
พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์การประเมินความเพลิดเพลินในการมองเห็น
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09
สด
00:00
08:21
07:28
“
สวัสดี! ฉันมีสิ่งสำคัญ แต่ไม่ได้ทำงานหรือกินหัวข้อที่เกี่ยวข้องเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวันนี้ … วิธีการพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับหัวข้อที่อาจดูเป็นอันตรายหรือสำคัญเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลืออย่างแท้จริง สิ่งนี้สามารถเรียกได้ว่า … คำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์หรือการพูดความจริงในความรัก
Warm Up: Running กังวลจากผู้ฟังพอดคาสต์ / นักวิ่ง / เพื่อนใหม่ …
หากคุณมีความกังวลสำหรับฉันโทรศัพท์สาย Run Eat Repeet Podcast ที่: (562) 888-1644
“ สวัสดีโมนิก้า นี่คือการเรียกฮิลลารีจากบัลติมอร์แมริแลนด์ ฉันมีความสุขมากที่คุณมีสายด่วนนี้…”
ขอบคุณที่โทรมาที่ฮิลลารี! หวังว่าคำตอบของฉันจะช่วยได้!
วิธีพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่ยากลำบากโดยไม่มีเพื่อนที่ดี / หุ้นส่วน / สมาชิกในครัวเรือนเกลียดคุณในตอนท้าย …
เหตุการณ์หลัก…พูดความจริงในความรัก…
เวลา เวลาคือทุกสิ่ง อย่าเทคนิคเรื่องยากเมื่อบุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดีหรือเมื่อคุณไม่สามารถพูดด้วยความรักได้ เวลาสำหรับคุณทั้งคู่ คุณไม่ต้องการเริ่มการต่อสู้หรือให้พวกเขาได้รับการป้องกัน
ให้พวกเขาขึ้น ให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่ง อย่าจับพวกเขาออกไปยาม ฉันใช้เพื่อถามใครสักคน – ฉันมีความโปรดปรานโทรศัพท์โทรหาฉันเมื่อคุณอยู่ในทำเลที่ดีกับน้ำตาลในเลือดของคุณ
รัก. มาจากสถานที่ที่รัก
อย่าตัดสิน นี่ไม่เกี่ยวกับการเปรียบเทียบ นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการรักษาคะแนน นี่ไม่เกี่ยวกับความตั้งใจของคุณกับพวกเขา สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับคุณหรือบุคคลอื่นนอกเหนือจากคนที่คุณกำลังพูดถึง
จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องจริง ความจริงโดยปกติแล้วสิ่งที่คนอื่นจะเห็นด้วย ไม่ใช่ความคิดเห็นแบบสุ่มของคุณ อยู่กับข้อเท็จจริงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพียงเพราะคุณไม่เห็นด้วยกับการที่ใครบางคนใช้ชีวิตของพวกเขาไม่ได้ระบุว่ามันผิด นี่เป็นเรื่องปกติมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่อาจจะยากจนสำหรับความสัมพันธ์ของคุณสุขภาพร่างกายจิตใจหรือเงินและสุขภาพของพวกเขา *นี่เป็นเรื่องยากเมื่อมันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเช่นเดียวกับอารมณ์ในการเชื่อมต่อ (เช่นถ้าคุณรู้สึกว่ามีคนไม่สุภาพต่อหน้าคนอื่น)
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการระบุเช่นเดียวกับวิธีที่พวกเขายอมรับการวิจารณ์ตามปกติ เชื่อก่อนที่คุณจะลงมือทำหรือพูดเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ ข้อความคืออะไร? วางแผนสิ่งที่คุณต้องการให้แน่ใจและพูด
คุณต้องการให้พวกเขาหยุดนิสัยการทำลายตนเองหรือไม่?
พวกเขาทำสิ่งที่ยากจนสำหรับการเชื่อมต่อกับพวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณต้องการให้พวกเขาเข้าใจเพราะคุณไม่ต้องการให้มันทำให้เกิดความไม่พอใจหรือการเลิกกัน?
คุณเห็นพวกเขากำลังเดินไปตามเส้นทางที่น่าสงสารเช่นเดียวกับที่คุณต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณกังวลหรือไม่?
จำไว้ว่าคุณชอบพวกเขา – รวมทั้งให้แน่ใจว่าพวกเขาจำไว้เช่นกัน มาจากสถานที่ที่รัก ให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณชอบพวกเขารวมถึงข้อเสนอที่จะช่วยอยู่ที่นั่นพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง… ฯลฯ
รางวัลพอดคาสต์สำหรับสัปดาห์นี้:
SR เช่นเดียวกับ Katie และ Janae สำหรับการเป็นเพื่อนที่ดีของฉันแม้ว่าฉันจะเป็นบันทึกที่เสียหาย
โต๊ะผกผันของฉันสำหรับการเลือกฉันและพลิกฉัน
ikea สำหรับขายอาหาร – ดาร์กช็อกโกแลต
หากคุณมีความกังวลสำหรับ Rer Podcaster …อืมฉัน…ทิ้งข้อความเสียงไว้ในบรรทัดด้านล่างรวมถึงปล่อยชื่อของคุณเช่นเดียวกับเมือง (หรือรัฐ) ขอบคุณ!
(562) 888-1644
คำถาม: คุณเก่งในการยอมรับความคิดเห็นจากคนที่ห่วงใยคุณหรือไม่?
คุณสามารถแบ่งปันความจริงที่ยากลำบากกับพวกเขาอย่างมีประสิทธิผลได้หรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
8save
การแบ่งปันคือการดูแล!
8
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมายแบ่งปัน