เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและเร็วกว่าจะวิ่ง 13.1 ไมล์ การวิ่งมาราธอนของฉันอยู่ห่างออกไป 15 วันและฉันอยู่ในโหมดเรียวเต็ม ขอบคุณพระเจ้าสำหรับเรียวเพราะฉันไม่มีเวลาหรือพลังงานในการรักษา 20 ไมล์อีกต่อไป ฉันต้องการพัก ? เชื้อเพลิงก่อนวิ่ง: กาแฟและขนมปังปิ้งกับเนยถั่วแครนเบอร์รี่ วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์! ...