สวัสดี! เมื่อไม่นานมานี้ฉันเห็นบางสิ่งบางอย่างในพื้นที่ครัว (ฉันคิดว่า) ที่แสดงให้เห็นว่าวิธีการทำหอยทาโก้ที่ยากลำบากในไมโครเวฟ อะไร?! ฉันตื่นเต้นมาก ฉันคว้า tortillas ข้าวโพดของฉันทันที (ดูเหมือนว่าฉันจะคว้าส่วนของร่างกายแบบสุ่มฉันโทรหา ‘ข้าวโพด tortillas’ ของฉัน แต่ฉันไม่เชื่อว่าฉันมีอะไรแบบนั้นกับคนของฉัน) … อย่างไรก็ตาม – ฉันพยายามทำ เปลือกทาโก้ยากในไมโครเวฟ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
05:34
สด
00:00
08:21
00:51
เวอร์ชันพื้นที่ครัวระบุว่าใช้แก้ว สถานที่ตั้งหนึ่ง tortilla ข้าวโพดภายในแก้ว ไมโครเวฟเป็นเวลาหนึ่งนาที เสร็จแล้ว. คุณมีเชลล์ทาโก้ที่ยาก!
แต่นั่นไม่ได้ผลสำหรับฉัน ฉันลองหลายครั้งเช่นเดียวกับ Tortilla ยังคงยุบตัวเอง
ดังนั้นหลังจากการทดลองเช่นเดียวกับข้อผิดพลาดเช่นเดียวกับจำนวนมากที่ยุบหลายครั้งถูกเผาไหม้เปลือกหอยทาโก้เปียก (ที่กินอยู่แล้วในขณะที่ยืนอยู่ในพื้นที่ครัวผิดหวัง) ฉันได้คิดออกไมโครเวฟของฉัน
เวลาปรุงอาหารสำหรับเปลือกหอยที่ยากจากพื้นที่ครัวเป็นวิธีการปิดจากไมโครเวฟของฉัน – ใช้เวลาประมาณ 2 นาทีสำหรับฉัน อย่างไรก็ตามถ้าคุณทำมันนานพวกเขาก็สามารถเผาไหม้ได้ ฉันชอบพวกเขาที่ถูกไฟไหม้นิดหน่อยดังนั้นฉันจึงไม่รังเกียจ เพียงแค่จับตาดูพวกเขารวมทั้งใช้เวลาเหล่านี้เป็นประมาณการ
ดูเชลล์ของคุณสองสามครั้งแรกเพื่อหาว่าคุณต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารนานแค่ไหน โชคดีที่ข้าวโพดตอร์ตียามีให้บริการใน 800 แพ็คดังนั้นคุณจึงมีวิธีการมากมายด้วย …
หมายเหตุด้านข้าง: ตรวจสอบการลากของชำนี้จากร้านค้า 99 เซ็นต์ ฉันสามารถรับอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีได้อย่างแท้จริงจากที่นั่น (และแพ็ค PB Cup ของ Reese ที่สนุกเป็นครั้งคราว 8!)
ในอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งอื่น ๆ เช่นเดียวกับข่าวสมรรถภาพทางกาย …
ฉันได้รับ Fitbit จากธุรกิจในถุงพวงหรีดที่ La Marathon! ฉันตื่นเต้นเพราะฉันต้องการกลับไปเดินมากขึ้น ฉันเชื่อว่าการเดินเป็นแบบฝึกหัดลดน้ำหนักที่ดีที่สุด เมื่อฉันพยายามลดน้ำหนักครั้งแรกฉันเริ่มเดินทุกวัน เช่นเดียวกับมันเพียงช่วยด้วยความตึงเครียดเช่นเดียวกับความวิตกกังวล ฉันรู้สึกดีขึ้นมากหลังจาก Lil Walk ดี ฉันต้องการได้ 10,000 ก้าวต่อวันทุกวันจนถึงสิ้นปี
วันนี้ฉันทำระยะสั้นและการซ่อมแซม ABS จาก Beachbody on Demand จากนั้นฉันก็เขย่าโปรตีนและกินมันในวิธีการศึกษาพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์
เมื่อฉันกลับมาฉันก็กินผลไม้ในขณะที่ค้นหาของว่าง
ใช่คุณตรวจสอบถูกต้องแล้ว
คอของฉันคันในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา ฉันไม่รู้สึกว่าฉันป่วย – ฉันเชื่อว่ามันอาจจะเป็นเพราะมันแห้งมาก? หรืออาจเป็นโรคภูมิแพ้? ฉันไม่รู้. ฉันเชื่อว่ามันแค่ต้องชุ่มชื้นด้วย Sangria บางตัว ฉันยังไม่ได้ดื่มเพราะความยากลำบาก 10 วัน แต่วางแผนที่จะซ่อมแซมคืนนี้
คำถาม: ทาโก้ – เปลือกหอยที่ยากหรืออ่อน?
ฉันมักจะเลือกที่อ่อนนุ่มเพราะฉันชอบทาโก้สตรีท แต่ฉันก็รักเปลือกหอยที่ยากเหล่านี้อย่างแท้จริง
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
90save
การแบ่งปันคือการดูแล!
90
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
สูตร Elote – สูตรข้าวโพดเม็กซิกันเรียบง่ายกับฮิสแปนิกชีสท็อปปิ้ง ลองใช้งานที่ดีต่อสุขภาพของชาวเม็กซิกันแบบดั้งเดิม
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปแบบเรียบง่ายพร้อม Broccoli Light Recipe swaps Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรอาหารประจำสัปดาห์ง่ายๆ
สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! แบบดั้งเดิมของเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับ
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W
สูตร tostadas ขนาดเล็ก blt
สูตร tostadas ขนาดเล็ก blt
สูตร tostada ขนาดเล็กง่าย ๆ สูตรอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพ – BLT Tostadas กับ Tortillas ข้าวโพดและ
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
⚡โดย Shareaholic
.