ฉันมักจะพูดว่า Waffle Wednesday ฟังดูเหมือนวันพุธที่แย่มากและวันนี้ที่ดังจริง ๆ บล็อกของฉันลดลงทั้งวันเมื่อวานนี้และยังไม่ถึงขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้
ฉันเลือกที่จะทำให้ดีที่สุดในตอนเช้าและปรุงวาฟเฟิลเป็นอาหารเช้า ล้มเหลว.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
04:34
สด
00:00
08:21
05:34
ฉันไม่สามารถหยุดพักได้
ฉันใช้สูตรวาฟเฟิล / แพนเค้กไป แต่สิ่งเหล่านี้ติดอยู่กับผู้ผลิตวาฟเฟิล ฉันลองด้วย 2 ชุดก่อนที่จะยอมแพ้
ฉันผสมแป้งเป็นเครื่องปั่นทุกครั้ง นี่เป็นเพราะฉันชอบที่จะสกปรกเช่นเดียวกับอาหารมากมายที่เป็นไปได้เมื่อทำอาหารเช้า หมายเหตุ: การถากถาง
พวกเขาไม่ได้ดูแย่ขนาดนั้น แต่จริงๆแล้วมันเป็นเพียงเปลือกของวาฟเฟิลหรือ “สกินวาฟเฟิล” ตามที่เบ็นเรียกมันว่า
ครั้งที่สามเป็นเสน่ห์ ถ้าคุณตัดสินใจในวันนี้คือแพนเค้กวันพุธแทน
ฉันเติมแพนเค้กที่ประสบความสำเร็จเหล่านี้ด้วยน้ำเชื่อม PB และ SF ขอบคุณพระเจ้าที่พวกเขาออกมาในที่สุด – ฉันจะไม่สามารถเตะอีกครั้งเมื่อฉันลง
วันนี้เป็นวันของ Groundhog! คุณจะรู้ว่าสิ่งที่หมายถึง?
ไม่มีอะไร.
ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ชายฝั่งตะวันออกมากกว่าหรือไม่? ฉันเห็นเงาของฉันและถ้านั่นหมายถึง “ฤดูหนาว” ที่เรามีมากขึ้นฉันจะเอามันไป!
คำถาม: วันนี้คุณจะทำให้วันนี้เป็นวันพุธที่ดีแทนที่จะเป็นคนที่น่ากลัวได้อย่างไร?
ฉันกำลังมุ่งหน้าไปโยคะ ฉันต้องหนีจากคอมพิวเตอร์จนกว่าบล็อกของฉันจะกลับมาฉันแค่เครียดและรบกวนผู้ชายที่ทำงานอยู่
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน