สวัสดี! ฉันกำลังรายงานการถ่ายทอดสดจากโซฟาของฉัน ฉันมีโต๊ะยืน แต่ได้นั่งมาก 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา ฉันเจ็บมากจากการวิ่งมาราธอน! โดยทั่วไปฉันจะไม่เจ็บและฉันเจ็บมากดังนั้นมันจึงแปลกมาก (และน้อยกว่าน่าพอใจ) ฉันพยายามที่จะเขย่าวิ่งออกไปเมื่อเช้านี้ แต่สี่เหลี่ยมของฉันเจ็บและแข็งฉันลงเอยด้วยการเดินหลายครั้ง จากนั้นฉันก็ทำโฟมเบา ๆ เมื่อฉันกลับถึงบ้าน
เนื่องจากฉันไม่สามารถวิ่งได้ฉันก็อาจกินได้ดีใช่ไหม
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
ภรรยาคนสวยของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31
สด
00:00
08:21
04:20
ใช่. มีอะไรอีกบ้างในชีวิต ??!
คืนวันศุกร์ฉันทำบราวนี่ที่ยอดเยี่ยมและน่าขนลุกมากด้วยส่วนผสมเพียง 2 ตัวเท่านั้น ฉันเคยใช้เคล็ดลับนี้สำหรับเค้กในอดีตและมันก็ออกมาได้ดี เมื่อฉันได้ยินว่ามันใช้ได้กับบราวนี่เหมือนกันฉันก็อยู่เหนือมัน ฉันลงไปเพื่ออะไรที่ทำให้ฉันอบบางสิ่งที่สดใหม่ได้ง่าย
สูตรนี้ต้องใช้ 2 ส่วนผสม ฉันเพิ่มส่วนผสมที่ 3 พิเศษเพราะฉันพยายามที่จะก้าวขึ้นเล็กน้อย ส่วนผสมหลักสองประการคือบราวนี่ผสมและฟักทองกระป๋อง – นั่นมัน! บูม เสร็จแล้ว. ผสม. อบ. กิน.
2 สูตรบราวนี่ส่วนผสม:
วัตถุดิบ:
กล่องมิกซ์บราวนี่
กระป๋องของฟักทอง (ไม่ใช่ฟักทองพายผสม)
ตัวเลือก: ช็อคโกแลตชิป, ถั่ว, สิ่งอื่น ๆ ที่คุณชอบในบราวนี่ …
เส้นทาง: เปิดเตาอบตามแพ็คเกจ ผสมส่วนผสม เพิ่มช็อคโกแลตชิปหรือถั่ว (ไม่บังคับ)
เทลงในกระทะพ่น/น้ำมันและอบตามทิศทางของแพ็คเกจ (สำคัญต่อน้ำมันกระทะเพราะไม่มีเนยหรือน้ำมันในสูตร)
กิน. ทำซ้ำ.
(ฉันขอแนะนำให้จัดเก็บไว้ในตู้เย็นเพราะพวกเขาชื้นและฟัดด์มาก แต่ฉันไม่ได้เพราะเรากินของเหลือเร็วมาก)
ฉันเสิร์ฟพวกเขาให้อบอุ่นด้วยไอศกรีมวานิลลาและแขกของฉันก็รักพวกเขา
คำถาม: บราวนี่หรือบลอนด์? โหวต
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
57Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
57
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่ง่ายๆ
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่ง่ายๆ
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่เพื่อสุขภาพ ลองของหวานที่ง่ายและดีต่อสุขภาพนี้ตามวันหยุดที่ชื่นชอบ! เสิร์ฟพร้อม fru
Easy Chocolate Chia Pudding-3 สูตรส่วนผสม
Easy Chocolate Chia Pudding-3 สูตรส่วนผสม
ช็อคโกแลต Easy Chia Pudding 3 สูตรส่วนผสม พุดดิ้งช็อคโกแลตด่วนกับเมล็ดเชียและนมช็อคโกแลต โปรตีน PAC
สูตรโยเกิร์ตป๊อปไมเคิล 3 ส่วนผสม
สูตรโยเกิร์ตป๊อปไมเคิล 3 ส่วนผสม
3 ส่วนผสมโยเกิร์ต popsicles สูตร ขนมขบเคี้ยวในฤดูร้อนที่ดีต่อสุขภาพโยเกิร์ตแช่แข็งกับโยเกิร์ตแคลิฟอร์เนียจริงและ frui
สูตรแพนเค้กกล้วย 3 ส่วนผสม
สูตรแพนเค้กกล้วย 3 ส่วนผสม
ง่าย 3 สูตรแพนเค้กกล้วยส่วนผสม สูตรอาหารเช้าด่วนนี้มีเพียง 3 ส่วนผสมที่คุณอาจจะ h
สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 ส่วนผสม
3 ส่วนผสมฟักทองปรุงอาหารสูตร ies
ง่าย 3 สูตรคุกกี้ฟักทองส่วนผสม เค้กผสมคุกกี้กับฟักทองแทนน้ำมันสำหรับสูตรที่เบากว่า แป้งเค้ก
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป
⚡โดย Shareaholic
.