สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? การวิ่งของฉันเมื่อเช้านี้มีไฮไลท์ที่สนุกสนาน … แต่ฉันไม่เคยเห็น Toby the Cat มาสักพักแล้ว
ฉันคิดว่านี่คือเขา แต่นี่ไม่ใช่โทบี้และชายคนนี้เดินออกไปจากฉันขณะที่ฉันไล่ล่าเขาและจากนั้นมีชายคนหนึ่งเดินบนเส้นทางไปหาฉันเห็นฉันติดตามแมวแปลก ๆ ตัวนี้และถ่ายรูปและมองฉันเหมือนฉัน แปลก คุณรู้ไหมว่าคนแปลก ๆ ติดตามแมวจรจัดและถ่ายรูปพวกเขา – ฉันคิดว่าฉันมีความผิดตามข้อหา
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 45 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31
สด
00:00
08:21
01:45
ฉันยังพบเป็ด! ฉันรักพวกเขา.
แต่พวกเขาไม่ได้รักฉันและว่ายน้ำอย่างใจจดใจจ่อเหมือนฉันจะทำร้ายพวกเขา ฉันจะไม่ทำร้ายพวกเขา ฉันแค่อยากจะให้พวกเขาใน Sportsbra ของฉันและพาพวกเขากลับบ้านไปอยู่กับฉัน !!!
ประมาณหนึ่งไมล์จากบ้านฉันเห็นสิ่งที่ดูเหมือนโฟมสีส้มชิ้นใหญ่ลอยอยู่บนทางเท้า
อะไร?! มันหยุดฉันในเส้นทางของฉัน
ปรากฎว่ามันไม่ได้ลอย – มันถูกพาไปด้วยมด และมันก็ไม่ใช่โฟม-มันเป็นไข่แดงของไข่ต้ม
มีไข่ต้มแข็งบนเส้นทางและมดกำลังมีงานเลี้ยง !! โดยเฉพาะอย่างยิ่งมดหนึ่งกำลังถือชิ้นส่วนของไข่แดงข้ามเส้นทาง – มันมีขนาด 5 เท่าของเขา!
เป็นการยากที่จะบอก แต่ชิ้นสีเหลืองที่ดีที่สุดของภาพนั้นค่อนข้างใหญ่ – ใหญ่พอที่จะเห็นขณะที่ฉันวิ่งช้าและฉันเห็นมันเคลื่อนไหวในทางที่แปลก ฉันซาบซึ้งที่มดกินไข่แดง พวกเขาไม่ได้กลัวการโฆษณาคอเลสเตอรอลทั้งหมด
มดงานที่ดี ดำเนินการต่อ
รีวิวบาร์โปรตีน RX
ฉันหยิบรายการใหม่ถึงฉันสองสามรายการที่ Trader Joe’s เมื่อวานนี้ ฉันจะลองหนึ่ง (ยิ่งราคาไม่แพง) และคุณสามารถลองอีกอันหนึ่งและบอกฉันว่าคุณคิดอย่างไร
RX Protein Bar – ฉันได้เห็นสิ่งเหล่านี้ทั่วอินเทอร์เน็ตและ Instagram เป็นบาร์โปรตีนที่มีส่วนผสมที่สะอาดและโปรตีนมาจากไข่ขาว ความสอดคล้องและรสชาติคล้ายกับ Larabar ฉันชอบส่วนผสมและสถิติโภชนาการ ฉันไม่ได้เกี่ยวกับรสนิยม ฉันได้รับความเสียหายมากกับบาร์เควส (และบาร์เควสต์ Costco!) สิ่งเหล่านี้มีรสชาติมากกว่าบาร์โปรตีนมากมายที่นั่นมันยากที่จะแข่งขัน
โดยรวม: ส่วนผสมที่ดี ราคาแพงเล็กน้อย รสชาติดี แต่ไม่ดีพอสำหรับราคา/แคลอรี่
ฉันยังเห็นว่า TJ มีผงโปรตีนไข่ขาว ฉันยังไม่ได้รับสิ่งนี้ – คุณเคยลองแล้วหรือยัง?
และนี่คือ Oldie แต่ Goodie – Walnuts หวาน ฉันซื้อสิ่งเหล่านี้เพื่อไปสลัด แต่กินพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะแตะผักกาดหอมใบหนึ่ง โอ้ดี. เดาว่าฉันต้องได้รับมากขึ้น!
และในที่สุดนี่คือลูกแพร์ในอุดมคติ ฉันกินมันทันทีที่กลับถึงบ้านและมันก็น่าทึ่ง ฉันชอบเมื่อผลไม้เป็นความสุกงอมที่ดีที่สุดและคุณไม่ต้องรอมัน (อ่าน: ลองรอ แต่กินมันก่อนที่จะสุกแล้วโกรธตัวเอง)
คำถาม: คุณลองใช้บาร์โปรตีน RX หรือไม่? ผงโปรตีนสีขาวไข่? ไข่ต้มจากพื้น?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …
ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณดูคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหลังจากนั้น
วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram
วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram
มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันฉันnstagram a
วาเลนไทน์สำหรับนักวิ่งพิมพ์และมส์สำหรับนักวิ่งที่คุณชื่นชอบ
วาเลนไทน์สำหรับนักวิ่งพิมพ์และมส์สำหรับนักวิ่งที่คุณชื่นชอบ
ตลกวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง มส์และการ์ดวันวาเลนไทน์ที่พิมพ์ได้สำหรับ Instagram ฉันรักคุณช้ามากรถวิ่ง
วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน
วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน
@RuneAtRepeat Instagram Q&A วิธีการได้รับแรงจูงใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีไม่มีการแข่งขัน & ตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ
วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับนักวิ่ง – แชร์ไปที่ Instagram, Facebook หรือ Tiktok!
วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับนักวิ่ง – แชร์ไปที่ Instagram, Facebook หรือ Tiktok!
วันวาเลนไทน์ตลกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งที่จะแบ่งปันบน Instagram หรือ Facebook แบ่งปันกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและ
⚡โดย Shareaholic
.