ฉันกัดกระสุนและไปโยคะร้อนวันนี้ ฉันกลัวจริงๆเพราะโยคะ 1-2 ยากสำหรับฉันในแคลิฟอร์เนียและฉันยังไม่ได้เล่นโยคะสตูดิโอในอีกไม่กี่เดือน แต่ฉันได้ตระหนักว่าสตูดิโอที่ฉันไปที่ Orange County นั้นเป็น ‘ของจริง’ และมีแกนแข็งมากกว่าโยคะที่นี่ ฉันจำได้ว่าฉันไปเรียนโยคะร้อนครั้งหนึ่งในแคลิฟอร์เนียและมันก็เป็นนักฆ่า (ฉันลืมเพราะมันเป็นเพียงครั้งเดียวและไม่ใช่ชั้นปกติของฉัน) ยังไงก็ตามฉันมีความสุขกับโยคะร้อนแรงของเช้านี้เพราะมันไม่ยากเกินไปและฉันก็ยืดออกได้ดีจริงๆ? ฉันไม่รู้สึกว่าฉันได้รับการออกกำลังกายมากนัก! ถ้าฉันไม่ออกกำลังกายบางอย่างฉันมีวิธีที่จะใช้พลังงานมากและเบ็นบอกว่าฉันตีกลับกำแพง! วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ...
Day: June 18, 2022
10 นาทีการออกกำลังกายโจร10 นาทีการออกกำลังกายโจร
สวัสดี! ฉันมีการระเบิดของโจร 10 นาทีด้านล่าง แต่ก่อนอื่นมาพูดถึงวิธีที่ฉันมีความผิดพลาดแปลก ๆ บนคอมพิวเตอร์ของฉันที่แบบอักษรถูกล็อคในหมวก ฉันคิดว่าฉันพลาดการอัปเดตหรืออะไรบางอย่างเพราะฉันกำลังสร้างกราฟิกและคำทั้งหมดอยู่ในหมวก เทมเพลตบางส่วนสำหรับกราฟิกเริ่มต้นที่แคปถึงฉันคิดว่ามันเป็นอย่างนั้น? ฉันเพิ่งทำงานกับมันมานานกว่าหนึ่งชั่วโมงเมื่อฉันรู้ตัวในที่สุด … Caps Lock เปิดอยู่และฉันก็โง่ วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก ...