เฮ้ที่นั่นและดีใจที่วัน MLK!
(แหล่งที่มา)
วิดีโอล่าสุดของฉัน
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน
หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 12 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
06:12
ฉันเริ่มตอนเช้าด้วยระยะสั้น ฉันไม่ต้องการทำมากเกินไปเมื่อพิจารณาว่าฉันวิ่งมากในสุดสัปดาห์นี้ แต่ฉันต้องใช้ S-T-R-T-C-H และได้รับการอุ่นเครื่องช่วย!
ตอนนี้ฉันมีวันที่ร้อนแรงด้วยลูกกลิ้งโฟมของฉัน หวังว่าฉันจะโชคดี!
อาหารเช้า: ไข่และขนมปังปิ้งกับครีมชีสและแยมหัวเราะ
เมื่อคืนฉันออกไปทำธุระและต้องหยุดในสถานที่ที่มีความสุขที่สุดอันดับสองบนโลก = โยเกิร์ตแลนด์ นั่นเป็นตัวเลือกที่ดี
ฉันกินมันในขณะที่เพลิดเพลินกับนักวิ่งทะเลทรายสารคดีเกี่ยวกับซีรีส์ Ultra Marathon ที่นำนักวิ่งผ่านทะเลทรายที่ยากที่สุด 4 แห่งในโลก มันบ้า! และน่าทึ่ง และแรงจูงใจ !! (ฉันจะสัมภาษณ์นักวิ่งคนหนึ่งจากภาพยนตร์เร็ว ๆ นี้!)
Vegas กอดกันบนตักของฉันในขณะที่ฉันชอบ
แต่ฉันต้องการส่งต่อแรงจูงใจให้คุณดังนั้นนี่คือเล็กน้อย
แรงจูงใจวันจันทร์
คำถาม: วันนี้คุณทำงานหรือโรงเรียน?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน