เฮ้! ฉันไม่ได้มีขนาดใหญ่อย่างไม่น่าเชื่อในการผลักดันให้มีการพิจารณาว่าฉันเข้าใจว่ามันไม่ใช่สำหรับทุกคน คุณทำ 100%หรือไม่ อย่างไรก็ตามฉันต้องการแบ่งปันข้อมูลนี้เกี่ยวกับการใช้งานดีท็อกซ์ของพวกเขาเพื่อช่วยเหลือผู้สนับสนุนที่พยายามหยุดสูบบุหรี่ ฉันเข้าใจคุณสองสามคนอาจเชื่อว่า“ ใครสูบบุหรี่อีกต่อไป” ผู้คนจำนวนมากจริง ๆ มันยังคงเป็นเรื่อง
และใครบางคนที่อยู่ใกล้ฉันที่ใช้ในการสูบบุหรี่ใน ‘สถานการณ์ทางสังคม’ หรือที่รู้จักกันเฉพาะเมื่อเราออกไปดื่มเมื่อไม่นานมานี้สารภาพว่าพวกเขากำลังสูบบุหรี่ทุกวันมาก (อันที่จริงฉันเข้าใจว่าฉันอาจมีกลิ่น แต่เข้าใจว่าพวกเขาระบุอะไรบางอย่างเมื่อพวกเขาต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้)
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และตอนกรกฎาคม 2018 เกี่ยวกับ Conan O’Brien เช่นเดียวกับ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! แถลงการณ์ข่าวว่ารายการจะถูกยกเลิกโดยสิ้นเชิง (เวลาได้เปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่างไรก็ตามตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที
ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19
สด
00:00
08:21
07:26
ดังนั้นเมื่อฉันเห็นอีเมลจาก Advo พูดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จะใช้เพื่อช่วยให้คุณหยุดสูบบุหรี่โดยไม่ต้องระคายเคืองปกติรวมถึงน้ำหนักที่ฉันถูกล่อลวงให้นำอีเมลไปข้างหน้า อย่างไรก็ตามฉันก็เชื่อว่ามันอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณหรือคนที่คุณเข้าใจว่ากำลังดิ้นรนกับเรื่องนี้
ก่อนอื่นให้โปรดทราบว่านิโคตินเป็นสิ่งเสพติดและยากมากที่จะหยุดการติดสารเสพติดหรือกิจกรรมใด ๆ ใช้ประโยชน์จากการมีปฏิสัมพันธ์กับคนของคุณ
Advocare หยุดแผนการสนับสนุนดีท็อกซ์สูบบุหรี่
หากความปรารถนาของคุณคือการหยุดสูบบุหรี่โดยไม่ได้รับน้ำหนักหรือจบลงด้วยความหงุดหงิดผลิตภัณฑ์ Advocare เหล่านี้อาจช่วยได้!
การทำความสะอาดสมุนไพรจะลดความอยากอาหารของหวานเช่นเดียวกับอาหารที่มีไขมันรวมถึงนิโคตินช่วยลดลงในร่างกายของคุณ การทำความสะอาดสมุนไพรรวมถึงกล่องไฟเบอร์ที่แสดงด้านล่างมาพร้อมกับการซื้อนี้เรียกว่า “ระบบทำความสะอาดสมุนไพร” ของพวกเขา
โอเอซิส – ช่วยทำให้คุณสงบ ฉันใช้มันเพื่อไขลานเมื่อฉันรู้สึกกังวลหรือหงุดหงิดเล็กน้อย
การเปลี่ยนมื้ออาหาร – ยอดเยี่ยมถ้าคุณอยู่ในกิจวัตรของการมี cig บนวิธีการออกไปข้างนอกประตูในตอนเช้าแทนที่จะเป็นอาหารเช้า
เคล็ดลับ: พยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ในทำเลที่ดีดังนั้นคุณไม่รู้สึกถึงความต้องการที่จะใส่อะไรไว้ในปากของคุณ
Spark – นี่คือผลิตภัณฑ์ Advocare ที่ฉันต้องการ มันให้พลังงานแก่ฉันเช่นเดียวกับการเพิ่ม lil !!
นอกจากนี้หากการเคลื่อนไหวของ ‘Hand to Mouth’ เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่เพิ่มฟางลงไปที่ริมฝีปากของคุณสามารถช่วยแทนที่ความรู้สึกนั้นได้
MNS Max 3 – ช่วยรักษาความอยากอาหารที่มักจะเปลี่ยนบุหรี่
นี่คือโปรแกรมที่แนะนำโปรแกรมการดำเนินการ …
ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดเช่นเดียวกับดีท็อกซ์ – กำจัดสารพิษ – 10 วัน
Spark – เช้าตรู่และ/หรือช่วงบ่าย (ฉันได้ค้นพบว่าถ้าฉันใช้เวลาบ่ายมันยากที่จะเข้านอน
ทำความสะอาดสมุนไพรตามแผนการรับประทานอาหารที่สมดุล
การเปลี่ยนมื้ออาหาร – อาหารเช้า
Rehydrate – ตลอดทั้งวันเพื่อล้างด้วยสารพิษ (ฉันชอบเชอร์รี่มะนาวสำคัญ)
ขั้นตอนที่ 2: ฆ่าความอยากเช่นเดียวกับระดับอารมณ์ – 14 วัน
โอเอซิสเช่นเดียวกับสแลม (2 กล่องสแลม, 1 โอเอซิส) – สิ่งแรกในตอนเช้า บางคนผสมผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ฉันไม่เคยลองสแลมดังนั้นฉันจึงไม่เข้าใจว่ามันเป็นอย่างไรหรือรสชาติดีที่สุด
Rehydrate – ตลอดทั้งวันเพื่อล้างด้วยสารพิษ
******************************************************** ******************************************************** ****************
ฉันไม่ได้เป็นมืออาชีพในสิ่งใดนอกจากเป็นชาวเม็กซิกันที่มีปัญหาเรื่องหัวแดงขนาดใหญ่ที่มีปัญหาการวิ่งดังนั้นพูดคุยกับแพทย์เพื่อนบ้านสุนัขสัตว์เลี้ยงและหมอนวดก่อนที่จะมีคนแปลกหน้าแบบสุ่มบนอินเทอร์เน็ต ดูแลตัวเองในทุกวิธีที่รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณ
คุณ. เช่นเดียวกับที่ดีสำหรับคนอื่น ๆ ที่ทำดีที่สุดเช่นกัน
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุดแบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน