การแข่งขันครั้งแรกของปี 2012 ทำและเสร็จสิ้น
เช้านี้ฉันวิ่งไปทางใต้ของแคลิฟอร์เนียครึ่งมาราธอน มันจัดขึ้นที่เออร์ไวน์แคลิฟอร์เนีย – ที่เบ็นเคยอยู่เมื่อเราออกเดท ฉันจำได้ว่าทำตัวเองเป็นระยะเวลานานและเห็นคนอื่น ๆ วิ่งแข่งในเดือนมกราคม ฉันมักจะบอกตัวเองว่า “ปีหน้า” และจะลืม!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19
สด
00:00
08:21
07:28
ในที่สุดฉันก็จำได้ในปีนี้ เล็กน้อย. ฉันลงทะเบียนเมื่อวานนี้ ครึ่งแคลิฟอร์เนียตอนใต้เป็นเผ่าพันธุ์เล็ก ๆ ในท้องถิ่น ไม่มีงานแสดงสินค้าขนาดใหญ่เสื้อยืดผ้าฝ้าย (BOO) และนักวิ่งมาราธอนประมาณ 4,000 คน
ซาร่าห์ (ครั้งหนึ่งเคยเป็นมะนาว) เลือกที่จะไม่เรียกใช้สิ่งนี้ แต่เสนอเชียร์ลีดเดอร์และการถ่ายภาพนักฆ่า ฉันรู้สึกดีมากสำหรับการแข่งขันทั้งหมดตีกำแพงประมาณ 8 ไมล์ แต่เอาเจลและรู้สึกดีขึ้น
ฉันหวังว่าจะมีสถานีผู้ช่วยอีกมากและไม่มีเจลในหลักสูตร ค่าธรรมเนียมแรกเข้าไม่ต่ำพอที่จะโอเคฉันได้ยินมาว่ามีอาหารในตอนท้าย แต่ฉันไม่เห็น ทั้งหมดที่ฉันได้รับคือขวดน้ำ
ฉันยังไม่ได้รับการฝึกฝนมาครึ่งมาราธอนมานานหลายปี เมื่อมาถึงจุดนี้ฉันเพิ่งวิ่งครึ่งหนึ่งถ้าฉันรู้สึกว่ามันและสามารถรักษาความฟิตให้เพียงพอเพื่อความอยู่รอด แต่วันนี้ฉันไม่รู้สึกว่าฉันอยู่ในสภาพดี – แค่ไม่รู้สึกว่าฉันกำลังทำงานที่แข็งแกร่ง
นี่เป็นเส้นทางที่ค่อนข้างราบเรียบและฉันก็ยังคงเป็น 15 วินาทีเหนือการประชาสัมพันธ์ของฉัน (และการแข่งขันนั้นเป็นภูเขา) ฉันกำลังพิจารณาการฝึกอบรมจริง ๆ ในช่วงครึ่งปีนี้ อาจจะ.
ฮาล์ฟมาราธอน – 1:47:18 จังหวะเฉลี่ย 8:13
โอเคฉันต้องมาทำความสะอาด – ฉันไม่ได้วิ่งแม้แต่ฉันก็ขี่จักรยานจริง ๆ ! จริง ๆ แล้วเบ็นขี่จักรยานของเขาไปแข่งเพื่อถ่ายรูป ประมาณ 9 ไมล์จากคอนโดของเรา
โพสต์-เรซเราไปหาอาหาร
ฉันโหวตให้ร้านอาหารโปรดของฉัน – Whole Foods
มุมซ้ายบนนั้นเป็นชิ้นส่วนใหญ่ของขนมปังฝรั่งเศสCrème Brule มันดีมากมันทำให้ฉัน cuss
วันนี้เป็นอีกวันที่สวยงาม! ฉันควรจะออกไปข้างนอกจริงๆ (แม้ว่าฉันต้องการอยู่ในและงีบหลับ)
สวัสดีลินด์เซย์โมนิก้าและผู้อ่านอีกคน (ลืมชื่อของคุณ) ที่หยุดพูดว่า “สวัสดี!” !! ขอแสดงความยินดีกับการแข่งขันที่น่าตื่นตาตื่นใจ! วันนี้ดูเหมือนวัน“ เปิด” สำหรับทุกคน
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon Orange County Run ครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K ผลลัพธ์ Race Recap แน่นอนว่าหลักสูตร Finish Line และ Race ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานเทียวM ครึ่งมาราธอนวิ่งในฮันติงตันบีช
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
⚡โดย Shareaholic
.